Ferramentas modernas, sabedoria antiga e um olhar radicalmente humano

Aqui não trato sintomas superficiais. Aqui vamos à raiz.

Trabalho com mulheres que já passaram por muito, que muitas vezes já fizeram anos de terapia, mas que continuam a sentir que falta qualquer coisa. E o que falta, quase sempre, é um olhar integrativo, profundo e activador, que traga não só escuta e acolhimento, mas também um boost com método, estrutura e direcção. Um trabalho que una mente, emoção, corpo e alma — com profundo respeito por cada mulher, pela sua história e pelo seu tempo.

Estas são as ferramentas que utilizo, não como técnicas soltas, mas como uma alquimia orientada para a transformação verdadeira:

Coaching Transformacional (feminino, honesto e sem floreados)

Não uso o coaching para definir metas frias. Uso-o para te lembrar quem és.
Através de perguntas profundas, exercícios direccionados e mudança de perspectiva, ajudamos-te a sair do piloto automático e a escolher um caminho com intenção.

Redefinição de identidade
Clareza emocional e mental
Activação da tua força adormecida

21

O número de dias que o cérebro precisa para começar a adotar novos hábitos.

80%

Das pessoas ganham mais autoconfiança com coaching.

96%

Das pessoas contratariam um coach novamente.

PNL (Programação Neurolinguística)

A forma como falas contigo mesma molda silenciosamente tudo aquilo que aceitas – ou rejeitas – na tua vida. E, tristemente, a maioria das mulheres dirige-se internamente com uma crueldade que jamais usaria com outra pessoa. Vozes críticas, frases herdadas, julgamentos automáticos. A tua mente tornou-se, sem querer, um espelho das vozes que te quiseram diminuir. Falas contigo como falas com a tua melhor amiga? É isso.

Com a PNL, desconstruo contigo padrões mentais automáticos, crenças cristalizadas e scripts internos herdados que te mantêm prisioneira de uma história antiga.

Reprogramação de crenças e padrões
Auto-diálogo empoderador
Visualizações e ancoragens conscientes

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Alquimia da Alma

Aqui entra a mística. A poética. A verdade intuitiva. Chamo-lhe Alquimia porque o que fazemos juntas é uma transmutação real: da dor em conhecimento, da culpa em compaixão, do medo em Fogo Criativo.

A Alquimia da Alma é o fio invisível que tudo liga. É o espírito dos meus programas e da minha forma de ver o mundo.

Escrita terapêutica
Rituais simbólicos
Sagrado feminino
Sabedoria ancestral + vida quotidiana

Trabalhar comigo é para quem quer viver com alma, com raízes e com verdade. Não precisas de saber tudo. Só precisas de sentir que já não dá para continuar igual.

Com estes exercícios e prática, aprendemos a parar e a controlar a mente do stress, dos ressentimentos, das mágoas e traumas acumulados ao longo da Existência, trazendo à superfície o verdadeiro propósito: desenvolver uma Consciência Maior.

Limpar e harmonizar emoções e pensamentos, educar a mente, compreender que há mais do que um mundo material, que há outras dimensões onde podemos alcançar o tão desejado equilíbrio emocional, psíquico e físico faz parte do processo de transmutação interior através da Meditação.

É um caminho que se faz caminhando, todos os dias um pouco mais, requer persistência, disciplina e fé… em nós.

Garanto, no entanto, que são incríveis os resultados.

Ferramentas modernas, sabedoria antiga e um olhar radicalmente humano

Coaching Transformacional (feminino, honesto e sem floreados)

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PNL (Programação Neurolinguística)

Alquimia da Alma

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