Comecei há 19 anos nas áreas do Desenvolvimento Humano e nunca mais parei.
A minha missão é trabalhar com Mulheres que querem alcançar o Sucesso profissional e pessoal.
Apoio estas Mulheres a causar impacto social e a criar um mundo melhor.
O que é Life Coaching?
O Life Coaching é uma das ferramentas mais poderosas do Desenvolvimento Pessoal.
O Treino de Vida, como podemos traduzir, ajuda em praticamente qualquer aspecto da vida de alguém, nomeadamente, na vida Pessoal, Social, Profissional, Saúde ou Espiritual.
Como?
Descobrindo quais são os bloqueios ou traumas que possam estar a prejudicar o progresso do Coachee/Cliente, assim como os seus Objectivos e/ou Missão de Vida.
Como funciona uma sessão de Life Coaching?
- Uma primeira sessão será de avaliação
- Identificamos os eventuais obstáculos, sejam eles internos ou externos, presentes ou passados.
- Definimos objetivos SMART
- Delineamos ferramentas e estratégias
- Implementamos a estratégia step by step
- Acompanhamento
Como posso ajudar?
Com ferramentas de PNL, com as estratégias de Life Coaching e de Mindfulness.
Toda a gente precisa de um coach!
Está à beira de um ataque de nervos?
Respire fundo e ouça esta meditação
O que vamos fazer?
Reconhecer padrões comportamentais
Redefinir história
Mudar crenças / mindset
Definir Objectivos
Definir estratégia | como chegar a eles | Baby Steps
Integração | Acompanhamento
The only thing that’s keeping you from getting what you want is the story you keep telling yourself.
Não tem a certeza de precisar de Coaching?
Responda a estas questões
Vera Xavier
Expert Life Coach | Motivacional & Mindset Coach | Spiritual Guidance | Formadora | Palestrante
Quantos ribeiros serão necessários para alimentar um rio? Quanta água é preciso correr no rio para que chegue ao mar sem secar, nem ficar preso nos escolhos que encontra no caminho? Hoje faço a pergunta quando olho para trás, para o meu princípio, para quando a pergunta ainda não me tinha surgido.
O meu rio nasceu em Lisboa e teve um percurso longo e imprevisível por terra e ar para sítios além-mar.
